Muchas veces lo usual coincide con lo natural, realizando eso que llamamos “sabiduría popular”. Muchas costumbres campesinas esconden un profundo conocimiento, el cual ha sido desarrollado a través de las generaciones. En culturas más complejas, las cuales se van alejando del contacto con la naturaleza, lo usual comienza a diferir de lo natural, lo que inevitablemente genera malestar y dolor. Ejemplos de estos son costumbres tales como el tabaquismo o la autoflagelación: quienes las practican están emplazados sobre una plataforma cultural que los hace estar convencidos que lo que hacen es lo correcto, aunque en realidad se están haciendo un gran daño.

La cultura puede convencer al individuo de casi cualquier cosa. Si una persona ha vivido toda su vida rodeada de gente que asegura que hay que ordeñar al león y temer a la vaca, estará seguro que es así. El problema es que la vida en una cultura como aquella será bastante dura, ya que el león no se dejará ordeñar muy fácilmente. A medida que lo usual se aleja de lo natural empeora la calidad de vida, hasta el límite de poner en peligro la supervivencia del grupo que practica tales hábitos. Un ejemplo claro somos nosotros mismos: podemos ver como la calidad de vida promedio ha ido disminuyendo, y nuestra supervivencia está cada vez más amenazada por los efectos de nuestras propias acciones.

Un ejemplo de una práctica muy usual en nuestra sociedad, pero completamente antinatural, es el uso diario de antitranspirantes. Para lograr un buen funcionamiento el cuerpo humano necesita elimina toxinas diariamente. Esto se hace a través del hígado, los riñones y los poros de la piel por medio de la transpiración. Los antitranspirantes inhiben la transpiración, impidiendo el desalojo de éstas toxinas que el organismo necesita desechar a través de las sudoración. Estas toxinas quedan circulando dentro del cuerpo y son depositadas en las glándulas linfáticas. Además los desodorantes tradicionales contienen productos químicos y otras sustancias dañinas que el organismo no esta capacitado para procesar.

La combinación de estos dos factores, las toxinas no desechadas a través de las axilas y las sustancias químicas, derivan en mutación de las células en células cancerígenas. Las sustancias que se han encontrado en estudios del cáncer de mama son los parabenos, que son sustancias sintéticas que se usan como conservadores en la industria cosmética. Dichos estudios han revelado que el uso prolongado de productos que contienen este tipo de sustancias como: parabeno, clorhidrato de aluminio, y fragancias artificiales aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Es por esto que Instituciones de Estados Unidos como la National Cáncer Institute y la American Cancer Society, están alertando sobre el riesgo que existe al usar tanto antitranspirantes como desodorantes tradicionales por los conservadores sintéticos que contienen además de impedir la eliminación de toxinas. Antes de comprar su desodorante observe la etiqueta y cerciórese que no contenga cualquiera de las sustancias anteriores.

¿Existen alternativas al uso de antitraspirantes? La clave está en entender que lo que se busca evitar es el mal olor, y no la transpiración misma. Una buena solución son la gama de desodorantes de cristal, los cuales pueden encontrarse hace algún tiempo en tiendas naturistas. Estos cristales son sulfatos minerales que actúan destruyendo las bacterias que causan el mal olor. No contiene alcohol, ni perfumes, ni sustancias químicas tóxicas que tapan los poros. No se evapora, no irrita la piel ni mancha la ropa. Para usarlo se humedece bajo un chorro de agua, y luego se frota directamente en la piel. Puede usarse una o dos veces al día. Si bien precio es superior al de un antitranspirante corriente, su costo real no es mayor ya que tiene una vida útil seis veces más larga.

Podemos ver en el caso de los antitranspirantes que, aunque la cultura tenga cierta libertad para adoptar costumbres extrañas, la naturaleza se encarga de enviarnos señales cuando nos alejamos demasiado de ella. Estas señales son verdaderos “cables a tierra”, los cuales nos llegan principalmente a través de nuestro propio cuerpo. El cuerpo puede ser visto como un termómetro, el cual mide la calidad de nuestros hábitos. Si está maltrecho, alicaído y enfermo, significa que nuestras costumbres son usuales pero poco naturales. En cambio, si está fuerte y sano significa que nuestras costumbres están bien sintonizadas.

La práctica de las Artes Boabom nos ayuda a refinar esta antena. Las clases ayudan a limpiar sus canales, para que pueda captar estas señales con mayor claridad. Un cuerpo bien despierto funciona como una brújula, la cual nos puede ir guiando para encontrar costumbres sanas y naturales, que llenen nuestra vida de energía y alegría. Cuidar esta brújula debería ser una de nuestras principales actividades, ya que una buena guía nos lleva a buen destino!!!

- Frobenius (Boabom Sur)

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¿Entonces, cuál es la diferencia entre remedios para la alergia y remedios naturales? Bueno… 

Cuando usted tiene síntomas de alergia, ese es un mensaje de que su cuerpo está en un estado de estrés. En ese punto, su sistema inmunológico está luchando contra más recursos de los que tiene. Usted no se da cuenta, pero en ese momento ya está luchando contra una gripe, estreptococos en la garganta, cacao, pizza y smog – su sistema inmune se está encargando de eso y usted no experimenta síntomas. Pero ahora su cuerpo está sobrecargado y ahora llega algo de polen. El cuerpo trata de responder, pero ya no quedan recursos inmunológicos. Es tiempo de entrar en crisis. Su sistema inmunológico responde “irracionalmente”, produciendo demasiada mucosidad, por ejemplo, y usted irá a buscar pañuelos de papel.

Ahora piense en otras cosas que le hacen responder irracionalmente. Piense en ello como una persona que está agotada y estresada, y actuando irracionalmente. Cuando usted toma Loratadina o antihistamínicos, usted está en realidad golpeando a esta persona irracional en la cara. ¡La persona está todavía estresada, pero ahora está también semi-inconsciente! Es lo mismo en su cuerpo – el sistema inmune todavía no tiene recursos, pero ahora está también semi-inconsciente. Usted ya no tiene síntomas, pero todo su cuerpo entra en un estado deprimido y usted está en menores condiciones de protegerse de patógenos y otras toxinas del ambiente.

De manera que en vez de ello, tomamos a la persona irracional y le damos una taza de té. Le damos un baño de agua tibia. Le decimos que las cosas estarán bien. Dejamos que se ventile un poco. Le dejamos tomar una siesta. Le ayudamos a lavar los platos. Ahora se sentirá mejor de su situación, estará más calmada, más saludable. Algo así ocurre en su sistema inmune: entonces, en vez de suprimir los síntomas y la función inmunológica, reforcémoslo con una buena nutrición (los alimentos que comía su bisabuela) y con unas buenas hierbas de apoyo, y el sistema inmune estará en mucho mejor condiciones de protegerla (o) de un poco de polen, sin sobrereaccionar.

¿Quiere aprender más? El sábado 25 de Abril Katja estará impartiendo una clase sobre Medicina de hierbas para alergias estacionales. 4:30-6:30 pm, en el Boston School of Boabom. 

-Katja Swift, BSB (Boabom Norte)

Nota: Katja es fitoterapeuta de amplia trayectoria en New England – USA, ella enseña en Boston School of Herbal Studies , ha dado seminarios en el Massachusetts Institute of Technology (MIT) y es profesora ayudante del Boston School of Boabom.

Artículo traducido del original en Inglés, journal.boabom.org

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Todos los alumnos del Boabom del Sur conocen las Escuelas de Montaña, las cuales siempre son diferentes: siempre hay estudiantes, cursos nuevos y nunca una es igual a otra, tanto en los participantes como en el desarrollo de las materias.

Pero hay un invitado que siempre ha estado en todas ellas, desde el inicio de estas actividades, desde hace muuucho tiempo; este personaje es un poco diferente a lo habitual, es bastante disciplinado y constante, parecen gustarle mucho estas actividades porque siempre ha estado participando pese a no ser alumno.  Me refiero sencillamente al Boldo.

El Boldo, para los que han estado ahí y no han notado su presencia, se trata de un arbusto frondoso, aromático, dioico, caracterizado por presentar una altura promedio de 2 a 3 metros; sus hojas son de color verde grisáceo, ásperas y quebradizas al tacto. Su corteza es gris parda, rugosa. Sus flores son blanco-amarillentas o blanco-verdosas, y su floración ocurre desde julio a noviembre. Su fruto es una drupa negrusca, ovoide de 6-8 mm. de largo.

Su origen es sudamericano Andino (Chile). Crece bien adaptado a zonas de escasa humedad y suelos pedregosos, hasta los 1500 mts. de altitud, pudiéndose adaptar a condiciones de sequía.

Este arbusto es como el Boabom: constante,  disciplinado y resistente en climas secos. Asimismo, tiene importantes

 propiedades medicinales, las cuales se obtienen a partir de sus hojas, las que se recolectan durante el verano u otoño.

Su principal componente es la boldina, alcaloide que le confiere propiedades hepatoprotectoras eupépticas antioxidante y coleréticas, las que son sinergisadas por otros componentes presentes en la hoja.

 Dentro de los usos etnomedicinales se encuentran: regulador digestivo, colagogo colerético, sedante, antihelmíntico, y en forma de cataplasma a ser aplicado sobre zonas dolorosas reumáticas.

Las hojas de Boldo se encuentran aprobadas por la FDA norteamericana en calidad de suplemento dietario.

• Recomendaciones de uso:

 1-2 grs. de hojas por taza, infundir 10 minutos y colar. Tomar una taza antes de cada comida principal. Recordar que una cucharadita corresponde aproximadamente a 1,5 grs.

Otros usos incluyen: su fruta es comestible, el aceite se utiliza como ingrediente de dulces y tortas, y la corteza es empleada en el curtido de pieles.

Un gran saludo para todos, y para este noble arbolito que tiñe de verde las planicies de nuestra Escuela de Montaña del Sur!!!

Amoa el Fitoalquimista.

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