Quienes practicamos Boabom recibimos diversos beneficios. Muchos de ellos son evidentes desde casi la primera clase: sentimos como mejora nuestro estado anímico, nos sentimos más fuertes y vitales, y mejora la capacidad y calidad de nuestra respiración. Otros beneficios son más sutiles, y se van notando con el tiempo. Uno de ellos que me ha [...]
Todo quienes conocemos el Boabom, conocemos la importancia del agua… elemento vital, insuperable ejemplo de suavidad y fuerza, y que además debe ser abundante para un alumno que ha profundizado el Boabom. Pero, ¿qué sucede cuando el agua no es lo pura que esperamos? ¿o cuando falta? Todo se derrumba… Así, un elemento tan simple [...]
Antes de comenzar el desarrollo de este pequeño ensayo, quisiera aclarar que cuando digo “Boabom” estoy refiriéndome a todas las artes que se enseñan en el Mmulargan, tanto Seamm-Jasani, Boabom óseo y Yaanbao. La tarea de una sociología del Boabom debe empezar por establecer bajo qué condiciones sociales se desenvuelve la enseñanza y el aprendizaje [...]
Un saludo para todos! Encontré un video de como hacer gel antibacterial, casero y barato. Un dato útil para la comunidad Boabom! Murray (Boabom – Sur)
¡Los alumnos de Boabom ya conocemos la importancia de la risa y el ser positivos en sentirse y estar bien! ¡De hecho las clases de Boabom nos hacen sentir de esa manera y todos sabemos lo bien que nos sentimos después de clases y cómo reímos de cualquier cosa! Miren este video y vean cómo [...]
杂碎 = Chop suey. La mayoría de nosotros alguna vez ha degustado un exquisito plato de comida China llamado Chop Suey (en sus distintas variedades). Hoy, nos adentraremos en los orígenes y la historia de esta deliciosa creación culinaria. Cuando pensamos en “Comida China” es casi un acto reflejo pensar en Chop Suey de ave, carne, [...]
Consejos al momento de hacer ejercicio físico para aquellas personas que deseen bajar la masa grasa o para aquellos que se interesen simplemente en conocer mejor como nutrir nuestro cuerpo de manera más eficiente. ¿Es necesaria la sobrecarga previa?: Muchas personas tienden a consumir grandes raciones alimentarias antes de una sesión de ejercicios (como puede [...]
Breve historia de los prebióticos Anécdotas sobre el consumo de Probióticos: ¿Sabias que en el Siglo XVI, el Rey Francisco I de Francia se curó de una diarrea persistente al consumir yogur? En 1908 el Premio Nobel, Elie Metchnikoff postula la existencia de microorganismos benéficos en nuestros cuerpos que ayudarían a combatir ciertas enfermedades. Estudios realizados en Bulgaria con [...]
La Insulina es una hormona secretada por las células del páncreas, ésta permite junto a otra hormona, el glucagon, mantener los niveles sanguíneos de glucosa en la sangre. El déficit de insulina genera una enfermedad conocida como diabetes, caracterizada por presentar niveles altos de glucosa en la sangre; el exceso de insulina que es menos [...]
Todo acabo,la noche se convirtió en un día soleado. La oscuridad se fue, una luz se asoma
en mi camino. Todos me dijeron que después de la noche vendría un bello amanecer… pero esto es mejor, la razón… es porque estas tú presente. Tú eres la persona que hace que [...]
