©2012 Diario Boabom. All Rights Reserved.

©2012 Diario Boabom. All Rights Reserved.

©2012 Diario Boabom. All Rights Reserved.

©2012 Diario Boabom. All Rights Reserved.

Pradhana (Boabom – Sur)

©2012 Diario Boabom. All Rights Reserved.

El Boabom nos enseña a cuidar y valorar nuestra energía y la de quienes nos rodean. La práctica del Boabom nos hace sentir como si en nuestro interior se encendiera una especie de llama, la cual nos va llenando de vitalidad, seguridad, salud y alegría. Con el pasar de las clases esta llama va creciendo y haciéndose cada vez más intensa.

Del mismo modo vamos reconociendo como todas las cosas tienen su propia forma y energía. Al darnos cuenta de esto nos hacemos más concientes y respetuosos. Esto ocurre con especial intensidad respecto a la naturaleza: nos vamos conectando más con ella y sus diversas formas, llenas de fuerza y belleza. De este modo podemos abandonar la mirada que dice que nuestro planeta es solo un pedazo de roca que gira en el espacio, y podemos sentirla como algo inmenso e insondable que nos acoge en su lecho.

Reflexionando podemos percatarnos que todo lo que podemos hacer depende directamente de nuestro planeta y los recursos que nos brinda. Nuestras herramientas, la casa donde vivimos y hasta nuestro propio cuerpo está hecho de sus materiales. Por ello estamos totalmente ligados a ella, y el uso que demos a los recursos que nos ofrece marcará inevitablemente nuestra suerte.

Está demás recalcar lo mal que el hombre está administrando esta maravillosa fuente de materias primas. Es como si hubiera una bodega llena de los mejores ingredientes y materiales, y lo dejaran a cargo de un grupo de monos: en vez de usar estos materiales para construir cosas hermosas echarían todo a perder.

Esto que ocurre con el planeta también ocurre con el cuerpo de cada persona. El cuerpo humano es una de los artefactos más maravillosos que haya visto la faz de la tierra, capaz de realizar un sinnúmero de maravillas. En cambio vemos como la mayor parte de la gente lo descuida, y lo tiene mal alimentado, lleno de vicios y enfermedades. Esto es consecuencia de una mentalidad negativa, pero pequeños cambios bastan para comenzar a revertir esta situación. Vemos como el cultivo del Boabom lo llena de energía y vitalidad, limpiándolo y dejándolo en excelente estado. Los artes Boabom son un alimento, una vitamina capaz de hacer que el cuerpo vuelva a ser la maravillosa herramienta que siempre debió ser.

Una pregunta que surge es la siguiente: así como existe un arte para revitalizar el cuerpo, ¿no existirá un arte para revitalizar el planeta? ¿Un Boabom planetario?

Pareciera que tal movimiento ya está comenzando. Podemos ver como muchos hombres están haciéndose concientes de la situación en que estamos, y están comenzando a tomar decisiones al respecto. Esto puede verse en distintas cosas, como el surgimiento fuerte de comidas orgánicas y naturales, o en el aumento constante de movimientos ecologistas.

La idea es que cada persona vaya haciéndose conciente, y vaya haciendo pequeños cambios y ajustes en su vida cotidiana. Si cada uno aporta un grano de arena muy pronto podemos generar una playa completa. Yo les presento una cosa muy simple y concreta que pueden hacer: usar un buscador de Internet http://www.blackle.com . Como talvez se hayan dado cuenta, casi todos los buscadores de Internet tienen el color de fondo blanco, lo cual significa una gran cantidad de energía eléctrica gastada en mantener prendida la pantalla mientras realizamos búsquedas. Para remediar esto se creo Blackle, que es una versión negra de Google. Es el mismo buscador, solo que con el color de fondo diferente. Este cambio genera un enorme ahorro energético entre la cantidad de gente que utiliza la pagina. Si se fijan, en la página de inicio de Blackle dice debajo de la barra de busqueda: “xxxx Watt hours saved”. Esto significa la cantidad de energía que se ha ahorrado hasta la fecha. Al momento de escribir el articulo esta cantidad se estima en 1,386,239.953 Watt hora, lo cual es un poco más que la energía necesaria para mantener una ampolleta de 100 Watts prendida durante 13 mil horas!!!

Así que invito a todos los lectores del diario a ahorrar energía usando este buscador. Además de todo, tener un buscador negro es algo con mucho estilo, que seguramente gustará a los practicantes de Boabom!!

©2012 Diario Boabom. All Rights Reserved.

Los alumnos de Boabom ya sabemos lo que se disfruta una rica torta después de una clase, y ésta en particular ya ha sido probada y disfrutada por muchos alumnos del Boabom Sur, así que aquí va la receta.

Ingredientes:

250 gr. harina

50 gr. mantequilla

300 gr. azúcar

3 huevos

3 cdta. polvo para hornear

1 cdta. azúcar de vanilla

¼ taza leche

Relleno:

125 gr. mantequilla

100 gr. coco relleno

250 gr. azúcar morena

1/2 taza leche

Bata los huevos y el azúcar sobre un baño de agua hirviendo hasta que quede espeso.

Cierna la harina, polvo de hornear y azúcar de vainilla por un colador y mezcle cuidadosamente con la masa de huevos y azúcar.

Ponga a calentar la leche y mantequilla y mezcle con la masa de arriba.

Ponga la masa en un molde untado con mantequilla.

Cocine en el medio de un horno a 200 C° por aproximadamente 20 minutos

Ponga los ingredientes del relleno todos juntos en una olla.

Cuando la masa esté lista, ponga el relleno sobre el queque y lleve a horno por 5 minutos a 220 C°.

Y a disfrutar. ¡¡¡Buen provecho!!!

Peter (Boabom Sur)

©2012 Diario Boabom. All Rights Reserved.

“El Arte Secreto del Seamm-Jasani”, 2da Edición China

©2012 Diario Boabom. All Rights Reserved.

Nunca antes, la filosofía y la visión de Fukuoka eran tan actuales y tampoco han tenido tanto significado como en este periodo de la existencia de la humanidad.

Quiero mencionar un pasaje característico del último libro “La revolución del Dios de la naturaleza y del hombre”:

“Ahora quiero gritar, quién es el que pisotea y desvasta el Jardín del Eden?
Dios está silencioso.
Él no toma revancha.
Pero cuando la naturaleza perece Dios muere,
El hombre tambien muere,
Ahora Dios está solo.
Necesita la ayuda de gente de buena voluntad.
Si eres granjero puedes sembrar semillas en el desierto.
Incluso los habitantes de la ciudad pueden plantar semillas de Daikon a las orillas del camino o en lotes vacios. Para convertir la tierra en campos fértiles no necesitamos ni arados ni azadones.
Los niños y los pájaros plantaron tréboles de cuatro hojas. Salgamos a pedirle a la gente que deje de criar vacas y ovejas para satisfacer sus propios deseos.
Los poetas deberán cantar la canción de la naturaleza y los artistas pintarla para mostrar a la gente donde encontrar a Dios.
Participemos todos del Trabajo de Dios. Convirtamos la Tierra  en un paraíso verde. No será fácil recuperar la naturaleza, pero no es imposible.

Se dice que es más difícil caminar por el sendero de Dios  que un camello pase por el ojo de una aguja, pero si acercamos el ojo de la mente al ojo de la aguja, aún ese pequeño agujero se vuelve infinitamente grande.
No es el camello nuestro inflado ego?
Si los hombres se vuelven humildes, sin conocimiento, sin deseo ni posesiones; podrán pasar el pequeño agujero con facilidad.
Cualquiera puede tener a Dios en su mano, como Buda o Cristo.
Alcemos una simple flor”.

ENCUENTRO INTERNACIONAL DE  AGRICULTURA NATURAL – GRECIA 2009

Desde el día 21 hasta el 31 de Agosto, gente de todo el mundo se encontrarán en el Centro de Cultivo Natural en Klisohori de Edessa (Grecia). Este encuentro empezó a organizarse con la ocasión del cumplimiento de un año de la muerte de Fukuoka, su fin no es simplemente organizar un acto en honor al inspirador del cultivo natural.
El objetivo principal del encuentro es la formación de agricultores, de ingenieros agrónomos y en general de gente que tengan la intención de crear sus propias fincas o granjas naturales y que desean también su participación energética en la reforestación de las montañas desnudas y de los desiertos de nuestro país o de otros países.

Dado que este intento va a ser apoyado práctica y materialmente por un grupo muy pequeño de gente y teniendo en cuenta el hecho de que la estancia en Grecia no tendrá ningún coste adicional y el espacio de camping es reducido, creemos conveniente pedir a los interesados que manifiesten su interés cuanto antes.

Contacto
E-mail: anthos_22@yahoo.gr
Sitio web:    www.naturalfarming.eu
Teléfono:   (0030) 23810-27312, desde las 19:00 a 22:00 hora de Grecia (mismo horario de Atenas)

Panos Manikis

Más información sobre el método de Agricultura Natural de Masanobu Fukuoka: http://es.wikipedia.org/wiki/Masanobu_Fukuoka

©2012 Diario Boabom. All Rights Reserved.

 

Cuando uno estudia la ciencia del cerebro puede perderse en los detalles – hay montañas de teoría y datos destinados a descubrir cómo los seres humanos y animales se adaptan a un mundo en constante cambio. Mi trabajo se centra en cómo los animales y los seres humanos aprenden. El Boabom me ha dado un refrescante punto de vista holístico sobre el aprendizaje – ofrece una perspectiva más amplia sobre los hechos y cifras que examino en mi investigación. Ahora, sé que se supone que debo concentrarme en un 100% mientras la clase está transcurriendo, pero de vez en cuando algo provoca una luz que parpadea en mi cabeza – tal vez unas pocas palabras que dice el profesor para ayudarnos a aprender un nuevo movimiento o a mejorar un antiguo. Y pienso, eso suena como algo de lo que hablan los neurocientíficos! Así que ahora me gustaría compartir algunas de las ideas que he estado analizando en los últimos meses. 

Poco a Poco

¡Éste podría ser un lema no oficial del Boabom! Todo lo que aprendemos se acumula poco a poco. Cada movimiento se aprende gradualmente, y los movimientos mismos crecen y se construyen uno sobre el otro. Una vez que uno tiene algunos movimientos básicos, se encuentra más fácil poner más energía en ellos y utilizarlos en contextos ligeramente diferentes. Experimentadores que trabajan con ratas o monos suelen pasar meses entrenando a los animales para que hagan tareas básicas. Pero una vez que estas tareas se aprenden, los animales pueden usarlas para hacer cosas nuevas con más facilidad. Comienzan aprendiendo algo específico, y pronto pueden generalizarlo de nuevas e interesantes maneras. 

La otra cara de “poco a poco” es el hecho de que el aprendizaje puede ocurrir más rápido de lo esperado. A veces, cuando hago un nuevo movimiento por primera vez, pienso: voy a tardar semanas en lograr hacerlo bien. ¡Pero la siguiente clase puedo detectar un poco de mejoría! Los estudios han demostrado que los animales y los seres humanos entrenados en el desempeño de una tarea lo harán mejor al día siguiente, incluso sin ningún tipo de práctica adicional! Durante el sueño, el cerebro de una rata reconstruye rápidamente el laberinto por el que corrió ese día. Una buena noche de sueño le ayudará a ordenar y archivar lo que ha aprendido, de manera que pueda usarlo de manera más eficaz al día siguiente. De hecho, siempre se nos dice en la clase que toma un poco de tiempo para “recablear el cerebro” – ¡esto es literalmente cierto! 

Cada uno es diferente

Recuerdo una vez haber estado muy sorprendido por un estudio sobre escaneo cerebral que estaba leyendo. Normalmente, para obtener un resultado claro, se hace realizar una tarea a un grupo de personas mientras están en el escáner y, a continuación, se promedian sus escaneos cerebrales ya que la mayoría de los cerebros son muy similares. Pero en este estudio, el cerebro de un sujeto se estructuraba de manera tan distinta a la de todos los demás que no se podía utilizar la información. Esto era un sorprendente ejemplo del hecho que la gente difiere en formas importantes e impredecibles. En una clase de Boabom se ve esto también. A algunos alumnos les cuesta una cosa, y a otros algo totalmente diferente. Y cuando estamos aprendiendo un nuevo movimiento, cada alumno puede encontrar útil una forma diferente de explicación del profesor – una metáfora diferente. Todos podemos hacer cosas similares con nuestros cuerpos (¡y mentes!), pero necesitamos diferentes pistas, símbolos e ideas para desbloquear nuestras capacidades latentes. 

¡El Boabom aumenta la capacidad mental!

Cada parte del cuerpo – cada músculo y órgano – está mapeado a una región del cerebro. El Boabom nos muestra cómo una actividad física no es sólo el fortalecimiento de los músculos o aumentar la resistencia, una parte importante del proceso de aprendizaje es descubrir la forma de adquirir el control sobre el cuerpo. Es como si nos hubiesen dado una sofisticada máquina con un montón de botones y palancas, pero en nuestra vida cotidiana sólo utilizamos una pequeña parte de ellos para unas pocas actividades rudimentarias – caminar, sentarse, comer y ¡mirar una pantalla brillante! Llegamos al punto en que ni siquiera sabemos dónde están los botones y palancas. Incluso si quisiéramos hacer algo más complicado o sutil, ¡no sabríamos por dónde empezar! Los botones y palancas se encuentran todos en el cerebro, poco a poco el Boabom nos los muestra, y nos enseña cómo usarlos. Y este nuevo control descubierto puede manifestarse en contextos fuera de los movimientos específicos que aprendemos en la clase. El cerebro no es como un computador, con cada uno de los componentes haciendo una cosa específica: sus regiones se superponen y comparten funciones y recursos de manera que la ciencia aún no entiende completamente. Aprender a hacer algo con una parte de su cerebro puede aumentar la capacidad en otros lugares. Por lo tanto, al enseñarnos nuevas formas de utilizar nuestros cuerpos, ¡el Boabom revela nuevas formas de utilizar nuestras mentes! Es expansión de la mente en la forma más enriquecedora y satisfactoria. 

-Yohan, Boston University (Boabom Norte)

 

©2012 Diario Boabom. All Rights Reserved.